ठंडी में रोज एक संतरे का सेवन, इन 7 समस्याओं में पहुंचा सकता है फायदा

Arrowसंतरा खाने से पेट की समस्या में भी राहत मिलती है, पेट में गैस कब्ज सू

Arrowसंतरा में काफी कम कैलोरी होती है जो वजन घटाने में मदद करती है. आप रोज

संतरे में विटामिन सी की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो आपके त्वचा को चमक�

संतरा खाने से इम्यूनिटी भी मजबूत होती है.सर्दी जुखाम कि जिन लोगों को �

संतरा एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है.इसमें एस्कोरबिक एसिड और बीटा कैर�

गठिया रोगियों को भी संतरा खाने से आराम मिलता है. जोड़ों के दर्द, अकड़न